Pár tipov, ktoré vám zlepšia dojem z alkoholu a zároveň vás naučia, ako piť alkohol „zdravo“, aby ste nemuseli pretrpieť nasledujúci deň v posteli.
Sladká brzda nie je výhra
Ak zapíjate svoj drink sladenými nápojmi nie je to tá najlepšia varianta. Tak isto, ak celý večer pijete miešané drinky vaše telo bude odbúravať alkohol oveľa neskôr, tým pádom akciu budete pociťovať ešte dlho po jej skončení.
Beluga vodka je lepšia cesta. Ráno si poďakujete
Ak už ste v bare určite si vyberajte druhy alkoholov, ktoré obsahujú menej kalórií. Je to lepšia voľba pre vaše telo než by ste mali piť koňak alebo červené víno. Možno ste ani nevedeli, ale pohárik červeného vína sa vyrovná 4 sušienkam chipsov.
Ani cesta cez veľký krígeľ zlatistého moku nie je výhra. Ak vypijete pol litra piva, je ako keby ste si dali sáčok sušienok.
S prázdnym žalúdkom do baru ani nechoďte
Pred tým ako sa večer vyberiete piť do baru sa najedzte. Koluje mýtus o mastnom jedle pred párty. Áno, síce sa možno opijete o hodinu dve neskôr, ale mastné a ťažké jedlá neskutočne zaťažujú vašu pečeň.
Pri zmiešaní s alkohol to môže mať nepríjemné následky. Pred plánovanou akciou si račej dajte chlebík so syrom, ako varenú klobásu. Bude to lepšie aj pre vašu líniu.
Pite vodu
Určite pred tým, počas aj po! Alkohol je močopudný a spôsobuje dehydratáciu organizmus.Ľudia čo si neradi kazia chuť kvalitnej Whisky single malt si dávajú medzi pohárikmi aj pohár vody.
Dodržujú tak aj jedno z najdôležitejších pravidiel. Voda je základnou podmienkou pre život, zároveň je to aj základ, ako sa dostať zo zovretia opice z alkoholu.
Minerály ako dôležitá súčasť organizmu
Pitím alkoholu, vaše telo stráca minerály a vitamíny. Ešte pre tým, ako začnete piť, doplňte vitamín C a B-komplex, tak isto aj na druhý deň.
Pite menej
Je jasné, že väčšina ľudí tuto radu nechce ani počuť. Niekedy je to naozaj o tom poslednom poháriku. Každý ma svoju hranicu a preto je niekedy lepšie, keď si poviete, že už máte dosť a odmietnete.