Ľahko radíme druhým, ťažšie si vieme poradiť sami so sebou.
Ak vieme dobre radiť druhým je to len preto, že neprežívame priamo ich emócie. Vidíme, vnímame a hodnotíme holú realitu bez emocionálneho zanietenia.
Sme takpovediac vzdialení od hodnotiaceho obsahu, ktorý nezasiahol našu psychiku, osobu.
Čím ďalej sa vieme povzniesť nad náš život, tým zreteľnejšie ho začneme vnímať. Začneme vidieť nielen cez emócie, pretože tie sa v diaľke stratia. Vyprchajú.
Reálne uvidíme všetko, čo sme doteraz žili. Všetko, čo po nás ostalo a je v našej prítomnosti.
- prečítajte si: Je náročnejšie byť sám sebou, ako napodobňovať druhých
Možno zachytíme aj určitý náš vnútorný pocit, ale budeme ho vnímať iba ako odkaz v podobe príjemnosti, nepríjemnosti, niečoho nedoriešeného, nespokojnosti, spokojnosti, ublíženia a pod.
Čím z väčšej diaľky sa na seba pozeráme, tým pravdivejšie sa hodnotíme.
Prestávame sa zamotávať vo vlastných emocionálnych energiách a vnímame sa ako niečo hmotné, fyzické, čo koná, buduje, zveľaďuje, správa sa určitým spôsobom a niečo v živote po sebe zanecháva.
A čo je to najhlavnejšie, z nadhľadu vieme pravdivo zhodnotiť aj našu vnútornú spokojnosť zo životom.
Skúste sa pozrieť na váš život z výšky, je taký, ako ste si ho predstavovali?
Žijete svoj vysnívaný sen, alebo sa životom plácate sem a tam, podľa toho, čo sa vám momentálne naskytne, prípadne, čo vám druhí podstrčia?
Je váš aktuálny život tým, čo chcete vidieť? Je tým najkrajším a jedinečným životom pre vás, vašu spokojnosť?
Práve takto ste si svoj život predstavovali? Ak áno, posledné vydýchnutie bude pre vás príjemné.
Ak nie, je dôležité porozmýšľať nad svojou spokojnosťou s vlastným zmyslom života.
Naučte sa hľadieť nielen na svoj život vždy z väčšieho nadhľadu. Vyhnite sa zbytočným stretom, konfliktom, ohnivému emocionálnemu zanieteniu.
V každej situácii si uvedomte, či práve teraz robíte to, na čo chcete hľadieť z výšky a mať z toho príjemný pocit.
Ak práve teraz robíte niečo, o čom už viete, že to nie je charakteristické pre vás, vašu spokojnosť, váš životný zmysel, čo budete hovoriť za pár rokov?
Ako budete hodnotiť svoj život s odstupom, keď vám uplynie čas na realizáciu práve tých životných skutkov, ktoré ste chceli a neurobili ich.
Občas musíme robiť aj to, o čom vieme, že to nie je naša obľúbená šálka kávy
Čo je však dôležité, že si to uvedomujeme a vieme dôvod, pre ktorý to robíme.
Aj za niečím menej príjemným musíme mať jasne stanovený príjemnejší dôvod, význam, zmysel, úžitok.
Tak, ako sa nám možno nechce rýľovať záhradu, sadiť a okopávať úrodu, ale uvedomujeme si, že ak to neurobíme, úrodu mať nebudeme.
Hľaďte na svoj každodenný život zhora. Prehodnoťte si všetko, čo v ňom chcete, čo nie.
Do menej príjemných situácii, ale potrebných vneste dôležitosť informácii, prečo to robíte a tie príjemné si o to viac vychutnávajte.
Uvedomte si, že vy budete tí poslední, ktorí si nielen v záverečnej fáze života, ale každý prežitý deň, váš život hodnotíte.
Práve každý z nás má byť spokojným s tým, ako žije.
Nemôže byť druhý spokojný s našim životom a my nie.
Silvia Macháčková
Nekonečné možnosti a genialita nášho myslenia ma fascinuje natoľko, že sa tejto oblasti venujem profesionálne. Som zakladateľkou projektu Bohatstvo Mysle, lektorkou a autorkou viacerých e-bookov v oblasti osobnostného rozvoja a práce s myslením.
Podporujem pozitívny životný štýl bez prítomnosti stresu, mám rada vnútornú rovnováhu, individualitu osobnosti, diskusie, náročný filozofický a intelektuálny spôsob myslenia. Myslenie je najdôležitejším nástrojom k nášmu osobnostnému rozvoju, a ak sa nám ho podarí skrotiť a prevziať nad nim plnú moc, až vtedy si začneme vytvárať cestu vlastným životom.