Na to, aby ste sa pohli z miesta kde ste, na miesto, kde by ste chceli byť, je dôležite vedieť, kde by ste vlastne chceli byť. Mať jasno v tom, čo chcete robiť, čo chcete mať a čím chcete byť. Inak povedané, musíte poznať odpoveď na otázku:
„Ako podľa vás vyzerá úspech?“. „Čo by sa malo stať, aby ste cítili, že ste našli naplnenie svojho života?“.
Vy sami si musíte stanoviť, čo pre vás znamená uspieť v živote, pretože len vy sami viete, čo naplní vaše srdce uspokojením a spôsobí, že váš život bude stáť za to.
Vo chvíli, keď si zadefinujete, čo pre vás „úspech“ znamená, uvidíte, v čom by ste mali pridať a v čom ubrať, aby ste začali budovať svoj ideálny život. A uvedomíte si, že vašimi najväčšími prekážkami, ktoré vám bránia uskutočniť svoje sny, sú všetky vaše obľúbené výhovorky.
Zabudnite na rady typu:
„Musíš“…..“Mal/a by si“.
Nerobte veci len preto, že tým potešíte niekoho iného.
Vždy sa pýtajte sami seba:
„Chcem to naozaj ja?“.
Nesnívajte sny nikoho iného, iba svoje vlastné
Začnite tým, že si vytvoríte svoju víziu. Osobná vízia je vaša predstava o tom, ako by mal vyzerať váš ideálny život niekedy v budúcnosti.
Pri jej tvorení si predstavujte, že nie ste ničím obmedzení. Predstavujte si, že máte všetky peniaze, prostriedky, inteligenciu, vzdelanie, skúsenosti, zručnosti, nadanie a kontakty na celom svete.
Predstavujte si, že môžete byť, mať alebo urobiť čokoľvek, čo chcete. Je to podrobný popis toho, kam sa chcete dostať, popis vášho cieľového miesta a spôsob, ako ho vnímate. V tomto štádiu nie je dôležité vedieť, ako sa tam dostanete. Potrebujete mať len jasno v tom čo to je a kde to je.
Ako by vyzerali rôzne oblasti vášho života:
- vaša finančná situácia (Koľko budete zarábať?, Aký bude váš životný štýl?, Kde budete bývať?, Na akom aute budete jazdiť?, Aký musí byť stav vášho konta?, Koľko budete sporiť?),
- vaša kariéra (Čo budete robiť?, Kde budete pracovať?, S akými ľuďmi chcete pracovať?, Aké chcete mať kompetencie?, Aké schopnosti a zručnosti budete mať?, Akú pozíciu by ste zaujímali vo vašom odbore?),
- váš rodinný život (S kým by ste žili?, Kde a ako by ste chceli žiť?, Aký životný štandard si budete užívať?, Ako budú vyzerať vaše vzťahy?),
- vaša fyzická kondícia a zdravie (Ako sa cítite a vyzeráte?, Aká bude vaša ideálna postava?, Aká bude vaša kondícia a zdravotný stav?),
- ako by ste trávili voľný čas a čas s komunitou (Čo by ste chceli robiť cez víkendy?, Koľko voľných dní v roku by ste chceli mať?, Aké sú vysnené miesta ktoré chcete navštíviť?),
- akú ďalšiu schopnosť či zručnosť budete mať. Navrhnite si pre seba dokonalý život.
Neuviaznite v momentálne existujúcej prítomnosti, predstavte si, čo všetko by bolo možné. Uistite sa, že viete, čo skutočne chcete skôr, ako sa rozhodnete, čo z toho je možné.
Mgr. Ján Dubnička, ACC (ICF) – brain based coach
Je medzinárodne certifikovaný kouč – International coach federation (ACC). Results Coaching Systems študoval u spoločnosti NeuroLeadership Group a študoval priamo pod vedením „praotca“ koučingu a autora metódy Inner Game – Timothyho Gallweya. Je expert na neuroleadership, koučovanie podľa mozgu, presvedčivú komunikáciu, motiváciu s rešpektom. Nadnárodným spoločnostiam pomáha budovať vysoko efektívne a angažované tímy, jeho rukami prechádzajú mnohí top manažéri, majitelia firiem, politici a športovcom pomáham dosahovať vysoké a stabilné výkony. Je autorom manuálu pozitívneho myslenia „Vytvorte si život, po akom túžite“.