Zenový majster odhaľuje krutú pravdu o šťastí a dôležitosti definovania šťastia

Čo pre vás znamená šťastie? Ak ste ako väčšina ľudí, veríte, že šťastie zahŕňa tieto veci:

467

Čo pre vás znamená šťastie? Ak ste ako väčšina ľudí, veríte, že šťastie zahŕňa:

  • Byť nadšený a zanietený životom.
  • Mať stabilné životné podmienky.
  • Byť materiálne bohatý.
  • Mať blízke a kvalitné vzťahy.

Podľa zen-budhistického majstra, Thich Nhat Hanha, však tieto myšlienky šťastia nie sú len nesprávne, ale môžu mať nepriaznivý vplyv na naše životy.

Thich Nhat Hanh v jednoduchej, ale hlbokej pasáži vo svojej knihe The Art of Power vysvetľuje pravdu o šťastí, čo je to pravé šťastie a ako sa dá nájsť:

„Mnoho ľudí si myslí, že nadšenie je šťastie….Ale keď ste nadšení, nie ste pokojní. Skutočné šťastie je založené na mieri. “

Thich Nhat Hanh hovorí, že aby sme boli v mieri, musíme prijať naše skutočné ja.

Napriek tomu sa v západnej spoločnosti často snažíme zmeniť, aby sme sa páčili ostatným.

Toto je však zbytočné pre náš vnútorný mier a šťastie:

„Byť krásny znamená byť sám sebou. Nemusíte byť akceptovaní ostatnými. Musíte sa prijať.

Keď sa narodíte ako lotosový kvet, buďte krásny lotosový kvet, nesnažte sa byť kvetom magnólie.

Ak túžite po prijatí a uznaní a budete sa pokúšať zmeniť tak, aby ste vyhovovali tomu, čo od vás chcú ostatní, budete trpieť celý život.

Skutočné šťastie a skutočná sila spočívajú v porozumení seba, v prijímaní seba, v dôvere v seba samého.“

Otázka teda znie: Ako sa môžeme naučiť prijať seba?

Thich Nhat Hanh hovorí pravdu o šťastí, že je to všetko o prijatí prítomného okamihu a prekrásnych zázrakov, ktoré existujú okolo nás.

„Keď sme si vedomí toho, že sme hlboko v kontakte s prítomným okamihom, naše chápanie toho, čo sa deje, sa prehlbuje a začíname byť naplnení prijatím, radosťou, mierom a láskou…

Okolo nás prekvitá život plný zázrakov – pohár vody, lúč slnka, list, húsenica, kvetina, smiech, dažďové kvapky.

Ak žijete vedome, je ľahké vidieť všade zázraky.

Každá ľudská bytosť je množstvo zázrakov.

Oči, ktoré vidia tisíce farieb, tvarov a foriem; uši, ktoré počujú lietanie včiel alebo blesk; mozog, ktorý dokáže poňať zrnko prachu rovnako ľahko ako celý vesmír; srdce, ktoré bije v rytme so srdcom všetkých bytostí.

Keď sme unavení a cítime sa odradení každodennými bojmi o život, možno si tieto zázraky nevšimneme, ale vždy sú tam.“

Aj keď si môžete myslieť, že to znamená, že by sme nikdy nemali myslieť na minulosť alebo budúcnosť, Thich Nhat Hanh objasňuje, že je dôležité uvažovať o minulosti a pláne do budúcnosti, ale užitočným spôsobom:

„Prebývať tu a teraz ešte neznamená, že nikdy nepremýšľate o minulosti alebo o zodpovednom pláne do budúcnosti.

Cieľom je jednoducho nenechať sa stratiť v ľútosti nad minulosťou alebo obavách o budúcnosť.

Ak ste pevne zakotvení v súčasnosti, minulosť môže byť predmetom vyšetrovania, predmetom vašej všímavosti a sústredenia.

Pri pohľade do minulosti môžete nadobudnúť veľa poznatkov, ale stále budete uzemnení v súčasnosti. “


www.stavamesauspesnymi.sk

  Oliver Olejník

Mojim cieľom je ľuďom pomáhať prostredníctvom zdieľania rád, myšlienok a tipov tých najúspešnejších ľudí, ktorých sám sledujem a od ktorých sa sám učím a inšpirujúcich príbehov úspešných ľudí, ktorí zmenili tento svet k lepšiemu.

Verím, že tieto veci ľuďom dokážu pomôcť naštartovať ich vysnívaný život, pretože všetko začína túžbou niečo dosiahnuť.

PRIDAŤ KOMENTÁR