Spôsob nášho správania sa v tých najnáročnejších situáciách, vypovie o nás najviac. Práve záťažové a psychicky náročné situácie, nielenže preveria našu pripravenosť v oblasti práce s myslením, ale odhalia náš najskrytejší charakter.
Častokrát nemusí byť situácia ani tak vypätá a naša reakcia už nie je adekvátna, ako reakcia počas bežných situácii. Buď sa správame prehnane podráždene, agresívne a útočne, alebo naopak ustráchano, preľaknuto, a zastrašene.
V každom prípade, naše reakcie v iných, ako bežných situáciách prezradia o našom vnútornom prežívaní veľmi veľa.
Vzhľadom k tomu, že nie sme dopredu pripravení na nečakanú situáciu, naše správanie, konanie, či iná reakcia z nás vybehne presne v takej podobe, v akej v nás driemala. Prvá reakcia v náročnejšej situácii vypovie o našom vnútornom ovládaní sa, hodnotách, presvedčení, slovnej zásobe, postoja k danej situácii.
Prezradí o nás, ako sa vieme ovládať, aké emócie sú našou dominantnou charakteristikou, a ako sa vieme vysporiadavať sami so sebou.
Práve situácie, ktoré sú neštandardné a navyše nás prekvapia nepripravených, sú tie najúčinnejšie k tomu, aby sme zistili, čo všetko sa v nás ešte skrýva. Čo všetko sa o sebe dozvieme počas našej reakcie na situáciu. Čo náš prejav a reakcia o nás prezradí.
Niekto možno bude namietať, že v neštandardnej situácii sa správame neštandardne. Áno, správame sa častokrát neštandardne z dôvodu neovládania si svojho myslenia, myšlienok a následne ich vplyvu na naše reakcie.
Ale, tieto reakcie vychádzajú z nás, z nášho najhlbšieho vnútra. Sú to naše reakcie, ktoré sú ukryté v hĺbke nášho nevedomia a pri prvej možnej kritickej situácii sa prejavia navonok.
Niekedy sme sami zo seba prekvapení, ako reagujeme v niektorých situáciách neštandardne. Častokrát naše správanie presahuje rámec normálneho správania. Sme agresívni, vzťahovační, panikárime, nadávame a ubližujeme nielen sebe, ale aj svojim najbližším.
Nech sú naše reakcie akékoľvek, iba ťažko sa dajú následne stiahnuť späť. Akákoľvek reakcia, ktorá z nás počas vypätých situácii vychádza, nie je ospravedlňujúca. Je to náš prejav, naša reakcia a nesieme za ňu absolútnu zodpovednosť.
Je veľmi jednoduché skonštatovať, či vyhovoriť sa na situáciu, či okolnosti. Práve individuálna práca na sebe, na svojom ovládaní sa, vnútornom prehlbovaní a posúvania hraníc svojho myslenia, k z vládaniu náročných situácii, by malo byť neoddeliteľnou súčasťou našich životov.
Každá negatívna reakcia vo vypätej situácii nám naznačuje, že máme na sebe ešte pracovať.
- Prečítajte si: Nájsť v každej situácii pozitívnu stránku, nám pomôže vniesť svetlo tam, kde vidíme iba tmu
Človek je tvor mysliaci, kultúrny a inteligentný a nie je dôvod na ospravedlnenie opakovaných neprimeraných negatívnych reakcií zo strany jednotlivcov. Naše vonkajšie správanie a komunikácia sú našou hlavnou charakteristikou, ktorá sa nedá prehliadnuť.
Čím sme na seba prísnejší, viac pracujeme na vlastnom osobnostnom rozvoji a učíme sa mať v prvom rade kontrolu a moc sami nad sebou, tým sú naše vonkajšie reakcie vyrovnanejšie a zodpovedajú vyspelosti našej emocionálnej úrovni.
AK SA TI ČLÁNOK PÁČIL, ZDIEĽAJ HO S PRIATEĽMI ?
Silvia Macháčková
Nekonečné možnosti a genialita nášho myslenia ma fascinuje natoľko, že sa tejto oblasti venujem profesionálne. Som zakladateľkou projektu Bohatstvo Mysle, lektorkou a autorkou viacerých e-bookov v oblasti osobnostného rozvoja a práce s myslením: https://www.bohatstvomysle.com/e-shop/.
Podporujem pozitívny životný štýl bez prítomnosti stresu, mám rada vnútornú rovnováhu, individualitu osobnosti, diskusie, náročný filozofický a intelektuálny spôsob myslenia. Myslenie je najdôležitejším nástrojom k nášmu osobnostnému rozvoju, a ak sa nám ho podarí skrotiť a prevziať nad nim plnú moc, až vtedy si začneme vytvárať cestu vlastným životom.
- Zdroj titulného obrázka: pixabay.com