Ako zmeniť vlastné myslenie a komunikáciu s inými ľuďmi tak, aby ste sa cítili spokojne a šťastne

2843

Cítite sa ako otrok vlastnej rodiny, partnera či priateľov? Ako obeť diania okolo seba? Bojíte sa vyjadriť svoj názor? Bojujete so strachom z odmietnutia? Máte pocit, že nie ste pánmi vlastného života, že za „vaše nitky” ťahá niekto iný a vám to neuveriteľne odoberá energiu?

Je čas s tým skončiť! A táto kniha vám ukáže, ako na to.

Zistíte, ako sa zo spomínaných situácií vymaniť a prestať robiť veci tak, ako vám ich naplánujú iní.

Už v úvode autor jednoducho vysvetľuje, prečo sa človek stáva obeťou okolností a čo všetko môže získať, keď so svojou „viktimizáciou” skoncuje.

V ďalších kapitolách rozoberá každý  problém, ktorý si sami spôsobujete, keď sa dobrovoľne niekomu či niečomu podriadite a „obetujete sa”.

Súčasťou kapitol sú jednoduché sebahodnotiace testy, aby ste odhalili, či sa daný problém týka aj vás. Následne prejdete konkrétnymi krokmi, ktoré vám pomôžu osvojiť si správanie a myslenie človeka, ktorý robí len to, čo chce on sám.

PRIDAŤ KOMENTÁR